Genitori e figli: la paura di sbagliare
Come sosteneva Freud, “fare i genitori, è il mestiere più difficile in assoluto”. Tale affermazione, non può che…
Ad ogni personalità…il suo colore
Caratteristiche di personalità e colori sono in forte relazione. È qualcosa evidente fin da piccoli, quando si è…
Qual’è il tuo motivo di orgoglio?
È giusto chiarire subito che in questo caso si parla di orgoglio, inteso come fierezza nei confronti di ciò che si è,…
Litigio costruttivo
Alcuni studi hanno dimostrato che, in media, una coppia discute circa 7 volte al giorno. Il litigio nella coppia non è…
Mestiere, carriera o vocazione?
Hai un mestiere, una carriera o una vocazione? Prima che tu possa rispondere a questa domanda vorrei raccontarti la…
L’effetto paradosso dei divieti alimentari
Viviamo in una società che continuamente veicola messaggi e consigli su cosa mangiare, quali sono i “cibi buoni” e…
Il training autogeno e le tecniche di rilassamento
Così come anche intuibile dal nome, le tecniche di rilassamento, si impiegano principalmente al fine di regolare stati…
Ottimisti si nasce…e si diventa!
Partiamo dalla domanda: meglio essere pessimisti o ottimisti? Diverse ricerche evidenziano una pluralità di benefici…
Alimentazione e critico interiore: mangia e non ascoltarlo!
Quante volte vi sarà capitato di dover prendere una decisione e avere l’impressione di sentire della voci nella vostra…
Fame di adrenalina
Quante volte vi sarà capitato di pensare di un pilota di moto, un paracadutista, un alpinista…ma perché lo fa? Qual’è…