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benessere

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Febbraio 23, 2021

La forza della fragilità

A volte la vita ostacoli, difficoltà, e circostanze che mandano il cuore in frantumi. Ci si sente così più vulnerabili,…


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rilassamento e training autogeno veronica rossi

Febbraio 23, 2021

Il training autogeno e le tecniche di rilassamento

Così come anche intuibile dal nome, le tecniche di rilassamento, si impiegano principalmente al fine di regolare stati…


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ottimismo veronica rossi psicologa

Febbraio 23, 2021

Ottimisti si nasce…e si diventa!

Partiamo dalla domanda: meglio essere pessimisti o ottimisti? Diverse ricerche evidenziano una pluralità di benefici…


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