Febbraio 23, 2021
La forza della fragilità
A volte la vita ostacoli, difficoltà, e circostanze che mandano il cuore in frantumi. Ci si sente così più vulnerabili,…
Febbraio 23, 2021
Il training autogeno e le tecniche di rilassamento
Così come anche intuibile dal nome, le tecniche di rilassamento, si impiegano principalmente al fine di regolare stati…
Febbraio 23, 2021
Ottimisti si nasce…e si diventa!
Partiamo dalla domanda: meglio essere pessimisti o ottimisti? Diverse ricerche evidenziano una pluralità di benefici…